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"Weniger Stress - mehr Lebensfreude!"

 Jetzt anmelden und Platz sichern:  22.09.2024 im Elfeshof

Stess als Wegweiser sehen, um eigene Bedürfnisse auf die Spur zu kommen:

Viele Menschen fühlen sich im Dauerstress: Berufliche oder persönliche Überforderung, Leistungsdruck, Informationsflut, seelische Verletzungen oder aufgrund von anderen Belastungen. Fühlst Du Dich körperlich und geistig (manchmal) ausgelaugt? Fühlst Du Dich müde, erschöpft, ungeduldig, gereizt, traurig oder auch verspannt? Hast Du das Gefühl Dich ständig im Kreise zu drehen? Beschäftigst Du Dich gedanklich mit vielen Dingen und kannst nicht abschalten?

Es trifft vor allem jene, die besonders engagiert und leistungsbereit sind und nicht nein sagen können.

In völliger Erschöpfung bzw. ins Burnout zu rutschen ist ein schleichender Prozess!

Lass uns gemeinsam die Ursachen von Stress in Deinem sozialen Umfeld oder auch in Deiner Persönlichkeit suchen. Es sind unsere unterschiedlichen Einstellungen und Denkmuster, die uns in Stress geraten lassen - oder eben auch nicht.

Möchtest Du weniger Stess - mehr Lebensfreude? Dann ist mein Workshop genau das richtige für Dich!

In diesem Workshop wirst Du Dir selber und wunderbare Menschen begegnen. Du wirst eine neue Kraft in Dir entdecken und mit Liebe und Zuversicht in Deinen Alltag zurückkehren. Wage eine Begegnung mit allen Sinnen und lerne die eigenen Bedürfnisse und Ressoursen besser kennen.

Was Aufstellungen bewirken:

in den Aufstellungen werden innere Bilder und Annahmen über uns selbst bzw. in unseren Beziehungen sichtbar.

Blockaden und Verstrickungen werden verständlich und können behutsam aufgelöst werden. Die eigene Haltung kann durch das Annehmen und Erkennen verändert werden und die Teilnehmenden können Verantwortung und Veränderungen annehmen. Ein bisher nicht gelöstes Anliegen wird ans Tageslicht gebracht, wird ernst genommen, bekommt Aufmerksamkeit und Anerkennung und kann aufgelöst werden. Es ist eine Methode, die Dynamiken und Beziehungen innerhalb eines bestehenden Systems sichtbar macht.

Das Teilnehmen als Aufsteller bzw. Stellvertreter ist für viele meiner Klienten in diesem Workshop einer der

aufsehenerregendsten Eindrücke und Erleben von Wahrnehmungen über Situationen, die sie zuvor nicht kannten.

Systemische Aufstellungen sind hilfreich bei vielen Problemen:

• jetzige Familie
• Konflikte in Liebe und Partnerschaft
• Konflikte mit Vorgesetzten im Beruf
• Arbeitsplatz
• Freunde
• Krankheiten